Salmão no forno 

Ingredientes

  • 2 postas de salmão
  • Sal a gosto
  • Ervas ( salsinha,cebolinha)
  • Alho picado
  • Azeite

Modo de preparo

1- Coloque as postas de salmão já lavadas em um prato, tempere com o sal e o alho picado, vire as postas e faça o mesmo do outro lado.

2- Unte um refratário com azeite, coloque as postas do salmão, regue com azeite.

3-  Coloque as ervas por cima e leve ao forno por 30 a 40 minutos. Está pronto.

Dica da saúde

O Salmão é uma fonte de colesterol “bom” e (ômega-3), que também desempenha um papel vital para manter um corpo saudável. Ele também é rico em alguns minerais essenciais como o ferro, o cálcio, fósforo e selênio.