Ingredientes

• 03 unidades de batata grandes cozidas cortadas em rodelas
• 02 unidades de tomate sem pele e sem sementes cortados em cubos
• 01 unidade de cebola cortada em rodelas finas
• 02 latas de atum
• 200 gramas de queijo mussarela ralado
• 02 colheres de (sopa) salsinha picada
• azeite de oliva para regar
• sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo

1. Junte com um pouco de azeite um refratário.
2.  Alterne camadas de batata, tomate, cebola, atum e mussarela.
3. Sobre cada camada, regue um pouco de azeite, tempere com o sal, pimenta e a salsa.
4. Leve ao forno alto, preaquecido, a 220 ºC, durante 25 minutos.
5. Sirva em seguida.

Dica de saúde:

O Atum é um alimento extremamente nutritivo. É rica em Proteínas de alta qualidade e uma excelente fonte de nutrientes importantes como Magnésio e Potássio, além do Complexo de Vitamina B, e claro, os ômega-3.