Bolo de Tapioca
Ingredientes
Massa:
- 200 ml de leite integral
- 2 unidades de ovos médios
- 50g de manteiga sem sal derretida
- 160g de açúcar refinado
- 100ml de leite de coco
- 5g de fermento químico
- Manteiga e farinha para untar
Modo de preparo
- Hidrate a tapioca com o leite integral e reserve.
- Em uma batedeira, bata os ovos até que dobrem de volume. Vá adicionando o açúcar e a manteiga derretida e já fria aos poucos.
- Desligue a batedeira e adicione a farinha de tapioca, o leite de coco e o fermento.
- Unte uma forma com manteiga e farinha, despeje a massa e leve ao forno médio pré-aquecido por, pelo menos 30 minutos.
Dica de saúde
A Tapioca é uma excelente fonte em vitamina K. A Vitamina K é muito importante para uma boa saúde mental. Um estudo mostra que a vitamina K ajuda a reduzir as possibilidades de desenvolver a doença de Alzheimer, estimulando a atividade neuronal do cérebro.
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